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Trainingseinheit

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Hausnerjo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:53:36 Std. Herzfrequenz: 121 / 157 bpm Distanz: 22.2 km Geschwindigkeit: 25.9 / 53.9 km/h Pace: 2:18/km / 1:06/km Höhenmeter: 183 m Trittfrequenz: 88 / 126 U/min Leistung (Watt): 146 / 1034 W Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 455 kCal

Sportart: Rennrad Bereich: Entwicklung Material: Cannondale Super Six Wetter: Wolkig bei 16.2 ° C Wind: Leiser Zug (1 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei