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Damke2 » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:20:18 Std. Herzfrequenz: 165 / 171 bpm Distanz: 13.07 km Geschwindigkeit: 38.6 / 41.2 km/h Pace: 1:33/km / 1:27/km Trittfrequenz: 82 / 88 U/min Leistung (Watt): 277 / 317 W Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10) Kalorien: 337 kCal

Sportart: Radfahren Bereich: Leistungstest Material: Votec VRC Favero Pedale Strecke: Rolle Wetter: 20 ° C

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei