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Trainingseinheit

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wjojo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:58:47 Std. Herzfrequenz: 147 / 161 bpm Distanz: 11.82 km Geschwindigkeit: 12.1 / 17.7 km/h Pace: 4:57/km / 3:23/km Höhenmeter: 178 m Trittfrequenz: 87 / 108 U/min Kalorien: 730 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Material: Asics GT-2000 7 schwarz-blau-orange Gr. 42,5

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei