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Trainingseinheit

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suppenfux » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:16:03 Std. Herzfrequenz: 133 / 174 bpm Distanz: 86.23 km Geschwindigkeit: 21.9 / 53.6 km/h Pace: 2:44/km / 1:07/km Höhenmeter: 992 m Trittfrequenz: 64 / 91 U/min Leistung (Watt): 138 / 497 W Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10) Kalorien: 1959 kCal

Sportart: Radsport Bereich: Ausdauertraining Material: BMC Puffo Wetter: Wolkig bei 12.3 ° C Wind: Frische Brise (5 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei