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Trainingseinheit

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Hausnerjo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:32:49 Std. Herzfrequenz: 140 / 160 bpm Distanz: 5.68 km Geschwindigkeit: 10.5 / 11.6 km/h Pace: 5:42/km / 5:10/km Höhenmeter: 68 m Trittfrequenz: 84 / 91 U/min Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10) Kalorien: 501 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Grundlage Material: Salomon Speedcross 4 hellblau Wetter: Wolkig bei 8 ° C Wind: Windstill (0 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei