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uersel13 » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:54:50 Std. Herzfrequenz: 131 / 167 bpm Distanz: 100.63 km Geschwindigkeit: 28.6 / 56.2 km/h Pace: 2:05/km / 1:04/km Höhenmeter: 480 m Trittfrequenz: 93 / 116 U/min Leistung (Watt): 144 / 599 W Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 1343 kCal

Sportart: Rennvelo Bereich: Ausdauertraining Material: Price Aero Wetter: 17.4 ° C

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei