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Trainingseinheit

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• Intervalle (18)

schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:58:35 Std. Herzfrequenz: 136 / 154 bpm Distanz: 17.54 km Geschwindigkeit: 18 / 33.8 km/h Pace: 3:20/km / 1:46/km Höhenmeter: 196 m Trittfrequenz: 94 / 108 U/min Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10) Kalorien: 599 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Rasanter Rohlfi Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Vennbahnweg Wetter: Wolkig bei 20 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei