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Trainingseinheit

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Damke2 » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:32:44 Std. Herzfrequenz: 133 / 160 bpm Distanz: 51.42 km Geschwindigkeit: 34 / 59 km/h Pace: 1:45/km / 1:01/km Höhenmeter: 3 m Trittfrequenz: 81 / 139 U/min Leistung (Watt): 178 / 647 W Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10) Kalorien: 967 kCal

Sportart: Radfahren Bereich: Intervalle Material: Votec VRC Power2Max Strecke: Rolle Wetter: 19 ° C

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei