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Trainingseinheit

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WalterWeiss » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:06:52 Std. Herzfrequenz: 149 / 180 bpm Distanz: 56.23 km Geschwindigkeit: 26.6 / 48.2 km/h Pace: 2:15/km / 1:14/km Höhenmeter: 252 m Trittfrequenz: 81 / 121 U/min Leistung (Watt): 144 / 459 W Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 1099 kCal

Sportart: Rad 2019 Bereich: Grundlagetraining 2 Material: S-WORKS Specialized Laufräder Wetter: Sonnig, heiter bei 13.9 ° C Wind: Frische Brise (5 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei