bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:17:09 Std.
Herzfrequenz: 127 / 142 bpm
Distanz: 15.03 km
Geschwindigkeit: 11.7 / 13 km/h
Pace: 5:07/km / 4:36/km
Höhenmeter: 59 m
Trittfrequenz: 85 / 92 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: langsam
Material: Saucony Mirage 4
Strecke: Olympiapark
Wetter: Stark bewölkt bei -3 ° C
   

Google Earth GPX-Datei