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Trainingseinheit

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carbonracer » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:09:22 Std. Herzfrequenz: 135 / 170 bpm Distanz: 21.81 km Geschwindigkeit: 18.9 / 34.5 km/h Pace: 3:10/km / 1:44/km Trittfrequenz: 88 / 121 U/min Leistung (Watt): 118 / 566 W Kalorien: 922 kCal

Sportart: Spinning/Ergometer Bereich: allgemein (n. spez.) Material: Turbo Muin Wetter: Indoor bei 21 ° C

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei