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Trainingseinheit

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Hausnerjo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:19:50 Std. Herzfrequenz: 96 / 137 bpm Distanz: 48.66 km Geschwindigkeit: 22.4 / 58.8 km/h Pace: 2:40/km / 1:01/km Höhenmeter: 480 m Trittfrequenz: 73 / 162 U/min Leistung (Watt): 94 / 333 W Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10) Kalorien: 759 kCal

Sportart: Rennrad Bereich: Grundlage Material: Cannondale Super Six Wetter: Sonnig, heiter bei 18.7 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei