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Trainingseinheit

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chribu » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:40:15 Std. Herzfrequenz: 141 / 165 bpm Distanz: 22.74 km Geschwindigkeit: 33.9 / 51.1 km/h Pace: 1:46/km / 1:10/km Höhenmeter: 179 m Trittfrequenz: 72 / 96 U/min Leistung (Watt): 205 / 320 W Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 538 kCal

Sportart: Mountainbiken Bereich: Ausdauertraining Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS Wetter: Indoor bei 20 ° C

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei