Trainingsbeginn: 19:56:05 Uhr

Trainingsdauer: 00:40:15 Std.

Dauer in Bewegung: 00:40:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:40:15 Std.

Dauer mit Leistung: 00:40:16 Std.

Herzfrequenz: 141 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 22.74 km

Geschwindigkeit: 33.9 / 51.1 km/h

Pace: 1:46/km / 1:10/km

Höhenmeter: 179 m

Trittfrequenz: 72 / 96 U/min

Leistung (Watt): 205 / 320 W

Normalisierte Leistung: 205 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.98

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 538 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: Indoor bei 20 ° C