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Trainingseinheit

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Hausnerjo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:30:11 Std. Herzfrequenz: 144 / 165 bpm Distanz: 42.67 km Geschwindigkeit: 29.5 / 57.5 km/h Pace: 2:02/km / 1:02/km Höhenmeter: 273 m Trittfrequenz: 89 / 118 U/min Leistung (Watt): 149 / 454 W Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 779 kCal

Sportart: Rennrad Bereich: Entwicklung Material: Cannondale Super Six Wetter: Wolkig bei 16.7 ° C Wind: Windstill (0 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei