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Trainingseinheit

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Damke2 » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:32:13 Std. Herzfrequenz: 139 / 168 bpm Distanz: 53.32 km Geschwindigkeit: 35.2 / 59.3 km/h Pace: 1:42/km / 1:0/km Trittfrequenz: 82 / 139 U/min Leistung (Watt): 181 / 587 W Trainingsgefühl: hart (6 / 10) Kalorien: 980 kCal

Sportart: Radfahren Bereich: Intervalle Material: Votec VRC Power2Max Strecke: Rolle Wetter: 19 ° C

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei