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Damke2 » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:45:14 Std. Herzfrequenz: 125 / 149 bpm Distanz: 61.3 km Geschwindigkeit: 23.9 / 44.4 km/h Pace: 2:30/km / 1:21/km Höhenmeter: 339 m Trittfrequenz: 78 / 107 U/min Leistung (Watt): 159 / 487 W Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 1471 kCal

Sportart: Radfahren Bereich: Ausfahrt Material: Votec VRC Power2Max Strecke: Outdoor Wetter: Regenschauer bei 9.7 ° C Wind: Schwache Brise (3 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei