uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:41:53 Std.
Herzfrequenz: 133 / 151 bpm
Distanz: 7.45 km
Geschwindigkeit: 10.7 / 13 km/h
Pace: 5:36/km / 4:36/km
Höhenmeter: 156 m
Trittfrequenz: 84 / 100 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 439 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics Trainer DS
   

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