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Trainingseinheit

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spitzradler » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:48:27 Std. Distanz: 15.38 km Geschwindigkeit: 19.1 / 41 km/h Pace: 3:08/km / 1:27/km Höhenmeter: 336 m Trittfrequenz: 72 / 87 U/min Leistung (Watt): 148 / 160 W Kalorien: 478 kCal

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei