Trainingsbeginn: 18:18:45 Uhr

Trainingsdauer: 00:48:27 Std.

Dauer in Bewegung: 00:48:28 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:48:28 Std.

Dauer mit Leistung: 00:48:28 Std.

Distanz: 15.38 km

Geschwindigkeit: 19.1 / 41 km/h

Pace: 3:08/km / 1:27/km

Höhenmeter: 336 m

Trittfrequenz: 72 / 87 U/min

Leistung (Watt): 148 / 160 W

Normalisierte Leistung: 150 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.68

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

Kalorien: 478 kCal