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Trainingseinheit

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Hausnerjo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:48:27 Std. Herzfrequenz: 115 / 132 bpm Distanz: 22.95 km Geschwindigkeit: 28.4 / 39.5 km/h Pace: 2:06/km / 1:31/km Höhenmeter: 30 m Trittfrequenz: 84 / 129 U/min Leistung (Watt): 126 / 309 W Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10) Kalorien: 368 kCal

Sportart: Rennrad Bereich: Grundlage Material: Cannondale Super Six Wetter: Sonnig, heiter bei 18.3 ° C Wind: Windstill (0 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei