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uersel13 » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:57:48 Std. Herzfrequenz: 126 / 164 bpm Distanz: 10.31 km Geschwindigkeit: 10.7 / 12.2 km/h Pace: 5:36/km / 4:55/km Höhenmeter: 281 m Trittfrequenz: 84 / 89 U/min Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10) Kalorien: 576 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Material: Adidas Supernova Boost

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei