Javaer1961 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:05 Std.
Distanz: 29.75 km
Geschwindigkeit: 30 / 53 km/h
Pace: 2:0/km / 1:07/km
Höhenmeter: 187 m
Trittfrequenz: 73 / 98 U/min
Leistung (Watt): 154 / 692 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 605 kCal
Sportart: ergobike
Bereich: Ausdauertraining
   

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