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Trainingseinheit

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dimos » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:25:56 Std. Herzfrequenz: 143 / 172 bpm Distanz: 102.15 km Geschwindigkeit: 23.9 / 62.6 km/h Pace: 2:30/km / 0:57/km Höhenmeter: 1176 m Trittfrequenz: 77 / 109 U/min Leistung (Watt): 135 / 481 W Kalorien: 2091 kCal

Sportart: 05-Crossrad Bereich: 03-Längere Strecke Wetter: 1.4 ° C

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei