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Trainingseinheit

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spitzradler » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:10:00 Std. Distanz: 23.8 km Geschwindigkeit: 20.4 / 43.7 km/h Pace: 2:56/km / 1:22/km Höhenmeter: 477 m Trittfrequenz: 76 / 90 U/min Leistung (Watt): 158 / 165 W Kalorien: 732 kCal

Sportart: Ergometer

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei