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Trainingseinheit

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spitzradler » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:55:17 Std. Distanz: 11.81 km Geschwindigkeit: 12.8 / 48 km/h Pace: 4:41/km / 1:15/km Höhenmeter: 578 m Trittfrequenz: 74 / 90 U/min Leistung (Watt): 168 / 180 W Kalorien: 611 kCal

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei