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Trainingseinheit

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Aetzend-Joe » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:13:41 Std. Herzfrequenz: 148 / 167 bpm Distanz: 14.23 km Geschwindigkeit: 11.6 / 14.4 km/h Pace: 5:10/km / 4:10/km Höhenmeter: 165 m Trittfrequenz: 85 / 97 U/min Kalorien: 1212 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Steigerung >146 Puls Material: Cushion21 Wetter: Sonnig, heiter bei 18 ° C

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei