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WalterWeiss » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:06:57 Std. Herzfrequenz: 142 / 166 bpm Distanz: 108.15 km Geschwindigkeit: 28.2 / 48.1 km/h Pace: 2:07/km / 1:14/km Höhenmeter: 489 m Trittfrequenz: 80 / 136 U/min Leistung (Watt): 162 / 535 W Trainingsgefühl: hart (6 / 10) Kalorien: 2246 kCal

Sportart: Rad 2017 Bereich: Intervalltraining Autobahn Schwarzau Material: S-WORKS Specialized Laufräder Strecke: Katzelsd-Erlach-Autobahn-Neunk-Egyden Wetter: Wolkig bei 24.1 ° C Wind: Frische Brise (5 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei