leezenritter Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:00:57 Std.
Herzfrequenz: 140 / 160 bpm
Distanz: 54.8 km
Geschwindigkeit: 27.2 / 39.9 km/h
Pace: 2:12/km / 1:30/km
Höhenmeter: 43 m
Trittfrequenz: 77 / 99 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 2060 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Xeon RS Borussia Ultegra 11-32
Wetter: Sonnig, heiter bei 30 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

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