sfriedli Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:25:29 Std.
Herzfrequenz: 139 / 160 bpm
Distanz: 11.86 km
Geschwindigkeit: 8.3 / 16.8 km/h
Pace: 7:13/km / 3:34/km
Höhenmeter: 308 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C
   

Google Earth GPX-Datei