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Trainingseinheit

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suppenfux » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:57:57 Std. Herzfrequenz: 145 / 150 bpm Distanz: 32.58 km Geschwindigkeit: 10.2 / 43.3 km/h Pace: 5:52/km / 1:23/km Höhenmeter: 1779 m Trittfrequenz: 65 / 140 U/min Leistung (Watt): 186 / 362 W Kalorien: 2135 kCal

Sportart: Radsport Bereich: Ausdauertraining Material: Cannondale BLACKY Wetter: Sonnig, heiter bei 17.1 ° C Wind: Frische Brise (5 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei