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WalterWeiss » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:22:41 Std. Herzfrequenz: 148 / 175 bpm Distanz: 100.79 km Geschwindigkeit: 29 / 56.2 km/h Pace: 2:04/km / 1:04/km Höhenmeter: 493 m Trittfrequenz: 80 / 117 U/min Trainingsgefühl: hart (6 / 10) Kalorien: 1694 kCal

Sportart: Rad 2016 Bereich: Grundlagetraining 2 Material: Roubaix Strecke: zur Silke Wetter: Sonnig, heiter bei 11.3 ° C Wind: Mäßige Brise (4 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei