bergloewe1
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:47:29 Std. |
Distanz: |
23.16 km |
Geschwindigkeit: |
29.3
/ 42.9
km/h
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Pace: |
2:02/km
/
1:23/km
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Höhenmeter: |
179 m |
Trittfrequenz: |
59
/ 76
U/min
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Leistung (Watt): |
162
/ 355
W
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Trainingsgefühl: |
ziemlich einfach (4 / 10)
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Kalorien: |
509 kCal |
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Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
BERGLOEWE ! |
Strecke: |
NPF-VOEST |
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Google Earth
GPX-Datei