Trainingsbeginn: 10:41:36 Uhr

Trainingsdauer: 00:47:29 Std.

Dauer in Bewegung: 00:47:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:47:30 Std.

Dauer mit Leistung: 00:47:30 Std.

Distanz: 23.16 km

Geschwindigkeit: 29.3 / 42.9 km/h

Pace: 2:02/km / 1:23/km

Höhenmeter: 179 m

Trittfrequenz: 59 / 76 U/min

Leistung (Watt): 162 / 355 W

Normalisierte Leistung: 173 W [1.07]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 509 kCal

Bereich: Ausdauertraining

Material: BERGLOEWE !

Strecke: NPF-VOEST