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uersel13 » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:23:44 Std. Herzfrequenz: 133 / 142 bpm Distanz: 4.52 km Geschwindigkeit: 11.4 / 12.3 km/h Pace: 5:15/km / 4:52/km Höhenmeter: 141 m Trittfrequenz: 83 / 95 U/min Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10) Kalorien: 259 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei