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Trainingseinheit

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Damke2 » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:12:39 Std. Herzfrequenz: 123 / 142 bpm Distanz: 100.55 km Geschwindigkeit: 33.1 / 56 km/h Pace: 1:48/km / 1:04/km Höhenmeter: 6 m Trittfrequenz: 84 / 136 U/min Leistung (Watt): 161 / 557 W Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 1224 kCal

Sportart: Radfahren Bereich: Grundlage Material: Red Bull PRO-SL Power2max Strecke: Rolle Wetter: 18 ° C

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei