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Trainingseinheit

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Aetzend-Joe » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:07:40 Std. Herzfrequenz: 151 / 162 bpm Distanz: 11.84 km Geschwindigkeit: 10.5 / 11.8 km/h Pace: 5:42/km / 5:05/km Höhenmeter: 36 m Kalorien: 1231 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Steigerung >146 Puls Material: Cushion20_Orange Wetter: Sonnig, heiter bei -10 ° C Wind: Mäßige Brise (4 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei