uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:22:59 Std.
Herzfrequenz: 138 / 157 bpm
Distanz: 4.44 km
Geschwindigkeit: 11.6 / 13.4 km/h
Pace: 5:10/km / 4:28/km
Höhenmeter: 91 m
Trittfrequenz: 84 / 90 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 262 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
   

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