uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:12:12 Std.
Herzfrequenz: 139 / 165 bpm
Distanz: 14.06 km
Geschwindigkeit: 11.7 / 19.7 km/h
Pace: 5:07/km / 3:02/km
Höhenmeter: 339 m
Trittfrequenz: 87 / 104 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 803 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Adidas Supernova Boost
   

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