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sfriedli » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:44:03 Std. Herzfrequenz: 154 / 175 bpm Distanz: 16.96 km Geschwindigkeit: 9.8 / 23.8 km/h Pace: 6:07/km / 2:31/km Höhenmeter: 435 m Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei