uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:50:36 Std.
Herzfrequenz: 149 / 166 bpm
Distanz: 9.38 km
Geschwindigkeit: 11.1 / 13.7 km/h
Pace: 5:24/km / 4:22/km
Höhenmeter: 294 m
Trittfrequenz: 83 / 103 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 687 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
   

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