uersel13
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:50:36 Std. |
Herzfrequenz: |
149
/
166
bpm
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Distanz: |
9.38 km |
Geschwindigkeit: |
11.1
/ 13.7
km/h
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Pace: |
5:24/km
/
4:22/km
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Höhenmeter: |
294 m |
Trittfrequenz: |
83
/ 103
U/min
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Kalorien: |
687 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
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