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Trainingseinheit

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Hausnerjo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:46:00 Std. Herzfrequenz: 146 / 163 bpm Distanz: 9.7 km Geschwindigkeit: 12.7 / 54.5 km/h Pace: 4:43/km / 1:06/km Höhenmeter: 20 m Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 734 kCal

Sportart: Laufen Material: Asics Noosa TRI 9 Wetter: Wolkig bei 7 ° C Wind: Windstill (0 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei