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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:40:29 Std. Herzfrequenz: 125 / 146 bpm Distanz: 12.71 km Geschwindigkeit: 18.8 / 47.1 km/h Pace: 3:11/km / 1:16/km Höhenmeter: 156 m Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 450 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Roter Flitzer Strecke: Weg zur Arbeit - Monschauer komplett Wetter: Sonnig, heiter bei 2 ° C Wind: Leiser Zug (1 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei