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WhrS50 » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:34:58 Std. Herzfrequenz: 108 / 121 bpm Distanz: 9.28 km Geschwindigkeit: 5.7 / 12.7 km/h Pace: 10:31/km / 4:43/km Höhenmeter: 98 m Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 612 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK) Bereich: Ausdauertraining Material: Walkingstöcke Strecke: Sorsum, Emmerke Wetter: Wolkig bei -4 ° C Wind: Leiser Zug (1 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei