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Trainingseinheit

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Damke2 » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:32:15 Std. Herzfrequenz: 142 / 161 bpm Distanz: 47.97 km Geschwindigkeit: 31.6 / 49.4 km/h Pace: 1:53/km / 1:12/km Trittfrequenz: 84 / 125 U/min Leistung (Watt): 181 / 411 W Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10) Kalorien: 965 kCal

Sportart: Radfahren Bereich: Grundlage Material: Red Bull PRO-SL Power2max Strecke: Rolle Wetter: 17.6 ° C

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei