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Trainingseinheit

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Damke2 » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:42:37 Std. Herzfrequenz: 142 / 166 bpm Distanz: 117.24 km Geschwindigkeit: 33.4 / 54.3 km/h Pace: 1:47/km / 1:06/km Trittfrequenz: 85 / 134 U/min Leistung (Watt): 185 / 549 W Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10) Kalorien: 2060 kCal

Sportart: Radfahren Bereich: Grundlage Material: Red Bull PRO-SL Power2max Strecke: Rolle Wetter: 18 ° C

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei