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Trainingseinheit

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Damke2 » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:47:07 Std. Herzfrequenz: 139 / 168 bpm Distanz: 56.44 km Geschwindigkeit: 31.6 / 49.5 km/h Pace: 1:53/km / 1:12/km Trittfrequenz: 79 / 130 U/min Leistung (Watt): 170 / 492 W Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10) Kalorien: 995 kCal

Sportart: Radfahren Bereich: Intervalle Material: Red Bull PRO-SL Power2max Strecke: Rolle Wetter: 18.5 ° C

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei