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Trainingseinheit

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dimos » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:56:49 Std. Herzfrequenz: 114 / 154 bpm Distanz: 70.54 km Geschwindigkeit: 20.6 / 54.9 km/h Pace: 2:54/km / 1:05/km Höhenmeter: 619 m Trittfrequenz: 64 / 192 U/min Leistung (Watt): 94 / 456 W Kalorien: 1008 kCal

Sportart: 01-RR Strasse Bereich: 02-Mittlere Strecke Wetter: 8.3 ° C

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei