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Trainingseinheit

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wjojo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:02:08 Std. Herzfrequenz: 156 / 175 bpm Distanz: 12.48 km Geschwindigkeit: 12.1 / 16.3 km/h Pace: 4:57/km / 3:40/km Höhenmeter: 280 m Trainingsgefühl: hart (6 / 10) Kalorien: 820 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Material: Saucony Triumph 10 Wetter: Sonnig, heiter bei 24 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei